这个应用程序是为谁准备的?
• 📈 如果您想根据您的身高、体重、年龄和体力活动,确切知道每天需要摄入多少卡路里才能减轻、增加或保持体重,那么这款应用适合您。
我可以用这个应用做什么?
• 🥗 有了它,您可以轻松记下您所吃食物的日记,计算卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪。
• 💪🏻 实现目标,例如增加肌肉质量、减少体内脂肪或保持当前体重。
• 🏅 方便运动员、节食人士或只是想指导您的健康生活方式。
• 👨🍳 通过该应用程序,您可以创建自己的食谱,也可以与其他用户分享食谱。
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